Лучшие и худшие растения для аллергиков (и умные советы по садоводству)

Страдаете аллергией? Знание лучших растений для аллергиков — и тех, которых следует избегать — может сделать садоводство гораздо приятнее. С ранней весны до осени аллергены, такие как пыльца и плесень, могут вызывать реакции, но разумный выбор растений и правильные привычки помогут уменьшить симптомы.

В зависимости от того, что именно вызывает аллергические реакции — пыльца деревьев, пыль, споры плесени, травы, сорняки или сильно пахнущие цветы — раздражители могут присутствовать с ранней весны до сильных заморозков. Как бы ни старались садоводы устранить вредные растения со своих участков, многие из самых опасных аллергенов — это переносимая ветром пыльца, которая может быть принесена с растений, цветущих далеко от наших садов.

Советы для садовода-аллергика

Существует несколько простых рекомендаций, которые помогут снизить вероятность контакта с аллергенами.

1. Избегайте работы в саду, когда уровень пыльцы высок.
2. Оставайтесь в помещении в ветреные дни в пиковые сезоны пыления.
3. Прикрывайте тело при работе в саду или стрижке газона. Некоторые особо чувствительные садоводы носят пылезащитную маску для фильтрации пыльцы.
4. Тщательно примите душ и постирайте садовую одежду после работы на улице.
5. Не сушите белье на улице в дни с высоким уровнем пыльцы.
6. Закрывайте окна, когда вы или сосед стрижете газон, и держите их закрытыми в течение нескольких часов после этого.

Выбор низкоаллергенных растений

Общее правило при поиске низкоаллергенных растений — выбирать эффектные или ярко окрашенные цветы. Как правило, их опыляют насекомые или животные, а не ветер.

Некоторые из самых невзрачных на вид растений, например амброзия, являются злейшими виновниками аллергии.

Растения с сильным запахом могут вызывать аллергические реакции, и, к сожалению, их лучше всего убрать из сада.

Однолетние цветы для аллергиков

Некоторые однолетние растения, которые хорошо подходят для создания низкоаллергенного сада:

• львиный зев
• бальзамины
• бегонии
• незабудки
• лобелия
• петунии
• флоксы
• сальвия
• анютины глазки (виола)
• настурции
• вербена

Многолетние растения для низкоаллергенного сада

Существует также множество многолетних растений, которые идеально подходят для создания сада без аллергенов, в том числе:

• астильба
• аквилегия (водосбор)
• дельфиниум
• лилейники
• колокольчики
• пионы
• ирис сибирский
• мак восточный
• вероника
• шток-роза (мальва)
• герань садовая
• физостегия виргинская (послушное растение)
• купальница
• платикодон (ширококолокольчик)
• лабазник
• василистник
• горечавка

Также стоит рассмотреть следующие растения:

• клематис
• хоста
• форзиция
• гортензия
• вейгела
• юкка
• декоративные вишни
• декоративные яблони
• сливы
• груши

Растения-аллергены, которых следует избегать

Вот некоторые растения, вызывающие аллергию, которых следует избегать:

• декоративные травы
• бархатцы
• тысячелистник
• аконит (борец)
• ромашки
• астры
• примулы (первоцветы)
• рудбекия
• подсолнухи
• гелиотроп
• цинии
• крестовник приморский (цинерария)
• душистый горошек
• клеоме
• космея

Вьющиеся растения, которые стоит исключить из вашего сада:

• кампсис (трубач)
• жимолость
• ипомея

Кроме того, избегайте таких кустарников, как:

• бузина
• волчеягодник (дафна)
• буддлея
• чубушник (садовый жасмин)
• клетра
• сирень

Какие растения вызывают у вас самую сильную аллергию — или какие из них хорошо вам подходят? Поделитесь своим опытом ниже!

Твитнуть